5月1日からの5日までのメーデー連休中は、旅行してもよいのだろうか。店內(nèi)での食事は可能だろうか。學(xué)校再開後の授業(yè)や食事では何を注意すべきか。中國國務(wù)院共同感染対策メカニズムは23日の記者會見で、新型コロナウイルス感染対策の科學(xué)の知識を紹介し、市民から注目されている関連問題について回答した。

　連休中は旅行できるか？

　中國疾病予防?管理センターの馮録召研究員は、「最近感染者を報告していない大半の地域は、連休中の旅行が比較的安全だ。しかし高齢者、慢性疾患の患者、妊婦などのハイリスクグループについては旅行を勧めない」と述べ、次のように強調(diào)した。

　外出する人は予防に注意すべきだ。外出前に準(zhǔn)備を整え、出來る限り近くで、ピークをずらして旅行する。人気スポットやそのピーク時を回避し、密閉された空間內(nèi)での娯楽活動を避ける。移動中は防護を徹底し、常にマスクを著用し、手の衛(wèi)生に気をつけ、かつ後になり調(diào)べられるよう交通証憑を適切に保管する。旅行中は観光地で秩序正しく列に並び、人と人の間の距離、良好な衛(wèi)生週間を保ち、咳エチケットなどに注意する。

　店內(nèi)での食事は？

　馮氏は「現(xiàn)在も大規(guī)模な會食は勧めない。また手が離せない乳幼児を會食に連れて行くことも勧めない。通常の食事は衛(wèi)生條件が優(yōu)れた飲食店を選び、食事前に予約をし、ピークをずらし混雑を回避する」と述べ、次のように指摘した。

　集団感染のリスクを回避するため、飲食店に入る前に店員に協(xié)力し體溫測定、登録を行う。熱があれば店內(nèi)に立ち入らない。食事中も公共施設(shè)との接觸を極力回避し、手を清潔にし、食前とトイレ使用後に手を洗う。食事中に出來る限り他人との距離を保ち、咳エチケットに注意する。多くの人と食事をする場合は、共用の箸やスプーンの使用を勧める。

　學(xué)校再開後の授業(yè)や食事の注意點は？

　馮氏は、學(xué)校再開後の授業(yè)について「學(xué)生は教室に入る前に自ら體溫を測定し、マスクを著用する。席と席の間は1メートル以上の安全な距離を保ち、教室にいる時も混雑を回避する。學(xué)生寮の中では良好な衛(wèi)生習(xí)慣を保ち、近距離接觸を回避する。必要な場合はマスクを著用する。寮と寮の相互訪問を避ける」と提案した。

　馮氏は食事について、「學(xué)生は自分で食器を準(zhǔn)備し、共用を避ける。食事中に席と間隔を空け、時間帯を分けるといった制度を採用する。學(xué)校もフードデリバリーの校內(nèi)立ち入りを回避するべきだ」と述べた。

　ワクチンの開発成功?販売前、一般人にとって最良の防護方法とは？

　中國科學(xué)院微生物研究所の施一研究員は、「ワクチンの開発成功?販売前、新型コロナウイルスについては現(xiàn)在、依然として公衆(zhòng)衛(wèi)生の感染対策を中心とする。主に感染源を抑制し、感染経路を遮斷し、感染しやすい人々を守る」と指摘した。

　市民はマスクを著用し、こまめに手洗いをするべきだ。すでに感染した患者については、「早期発見?早期報告?早期隔離?早期治療」を徹底し、直ちに臨床治療の措置を講じる。これにより効果的に新型コロナウイルスの感染に対抗できる。

　免疫力を強化するには？

　中國中醫(yī)科學(xué)院広安門病院の斉文昇主任醫(yī)師は、中國醫(yī)學(xué)の見地から次のように提案した。（1）四季の気候変化に適応する。有酸素運動を適度に行い、十分な睡眠を確保する。服で溫度を調(diào)節(jié)する。（2）メンタルケアを行い、心のバランスを保つ。不安や緊張などの負(fù)の感情の影響を避ける。（3）飲食を節(jié)制し、栄養(yǎng)バランスを整え、偏食しない。特に夏と冬、もしくは風(fēng)邪の時にはあっさりした栄養(yǎng)価の高い食事を心がける。（4）薬で適度な調(diào)整を行う。これらの生活における調(diào)整を行っても不快感があれば、中醫(yī)薬で調(diào)節(jié)を行うこともできる。

「中國網(wǎng)日本語版（チャイナネット）」2020年4月24日